"最近では少なくなってきましたが、それでも脱毛エステの中には悪質な商売をしている店舗もあります。
高額な商品を強引に売り付けてきたりするような脱毛エステに騙されないようにまずは情報収集をしましょう。電気脱毛は1つ1つの毛穴に針を刺していくこととなりますので、施術を受けた日の毛穴は熱を持った状態となります。
毛嚢炎を引き起こさないために、雑菌が入らないように注意をするようにしましょう。脱毛をする段階で気を付けなければいけないのが日焼けとなります。
多少の日焼けでも脱毛をすることが出来ないこともあるので、脱毛前には日焼け対策をするようにしてください。

 

フラッシュ脱毛の施術をした日の肌というのは熱を持っていることから、炎症に気を付けなければいけません。
脱毛後は簡単なシャワーだけにして、熱いお風呂に入浴したり、刺激の強い石鹸の使用は控えましょう。"



アフターケアで注意をしなければいけない脱毛ブログ:19年11月12日

「シェイプアップ中は間食を控えるべき」
というのは、みなさまご存知だとは思いますが…

ついつい間食してしまうという人は、
ご飯を食べてから数時間でお腹がすいてしまい、
手軽にお腹を満足させるために、
お菓子などを食べることが多いですよね。

食後数時間で体質の脂肪がエネルギーとして使われ始めますが、
砂糖を多く含む食品を食べることで、
インスリンが分泌されて体質の脂肪燃焼がストップしてしまいます。

つまり、
しょっちゅう間食をしている人は、
体脂肪が燃焼する暇を与えないので、
体脂肪が燃焼しにくい体質になっていくわけです。

また、お腹がすいている時に食べるので、
ついつい食べ過ぎてカロリーオーバーになります。

砂糖を多く含むお菓子などを食べれば血糖値は急上昇し、
インスリンが多量に分泌されます。

同じ糖質でも、
ライスなどに含まれるでんぷんより、
砂糖のほうが消化吸収が早いので、
ライスよりもお菓子のほうが急激に血糖値が上昇します。

砂糖を多く含んだお菓子などを食べることで
急激に上昇した血糖値は、インスリンの分泌によって急激に下がります。
血糖値が急激に下がれば、すぐに空腹を感じます。

砂糖を多く含む食品は、一時的にはお腹が満足しますが、
意外と早く空腹を感じる(腹持ちが悪い)ので、
以降のご飯を減らすことが難しくなり、
結果として、カロリーオーバーしやすい食生活になってしまうのです。

こうして食生活が極端に糖質を多く含む食品に偏ると、
インスリンの過剰分泌によって血糖値が下がるのも急になりますので、
体質の脂肪がエネルギーとして使われる間もなく…

「激しくお腹が減る→間食する」
という悪循環に陥ってしまいます。